今週のお題「読書の秋」 私は子どもの頃から読書をしなかった。ページをめくったらすぐに眠くなるからだ。 大人になって、仕事関係の本（保育・療育など）と自己啓発本は読むようになった。 でも、やっぱり眠くなる。（勝間和代さんの本は紙で読んでいるが、…

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 10年前の手帳を取り出してみた。その記録から思い出して見ると… 10年で変わったこと・・・母がいなくなった。 母の病院へ付き添ったり、実家へ行く日が多かったようだ。 子どもたちも…

今週のお題「眠れないとき、どうしてる？」 年をとるにつれて、眠れない日が多くなってきました。 それまでは、おやすみ３秒と言われ、朝までぐっすり眠れる毎日。 なぜ眠れなくなったのか、夜中に目が覚めるようになったのか？ 運動量の低下が原因か？それ…

今週のお題「好きなお茶」 我が家は「凍頂烏龍茶」❗️ 花粉症に効くと言われ、去年の夏からもう1年。今年の花粉症は、コロナマスクのおかげか、凍頂烏龍茶のおかげか、ほとんど苦しまずに過ぎました。（ピーク時には薬を飲みましたが、例年に比べると極少なめ…

今週のお題「好きなスポーツ」 学生時代はバスケットボール。 社会人になってからは、テニス（これはなんちゃってです）。 そして主婦になってからは、地域の体協のミニテニス。（ビーチボールの小さいものを短いテニスのラケットで打つ）（カットもできる）…